fitness_center Hoppebukker
Øvelser, muskler som trenes og utstyrte løyper.
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Le saute-mouton se franchit en prenant appui des mains sur des plots. Il travaille les bras, les épaules et l'explosivité. L'atelier demande un peu de coordination.
accessibility_new Muskler som trenes
directions_run Slik gjør du
Posez les deux mains sur le plot. Poussez sur les bras et écartez les jambes pour passer par-dessus. Réceptionnez-vous en souplesse de l'autre côté.
star_border Variant for nybegynnere
Prenez appui et enjambez le plot sans sauter complètement. Utilisez les plots les plus bas.
star Variant for viderekomne
Enchaînez plusieurs plots sans temps d'arrêt. Cherchez une poussée franche des bras à chaque passage.
health_and_safety Sikkerhetsråd
Vérifiez la stabilité du plot avant l'appui. Fléchissez les genoux à la réception.
list Utstyrte løyper
4 helseløyper har denne stasjonen.
Helseløype i Guebwiller
↔ 2.8 km | ↗ 120 m | 24 stasjoner | place Guebwiller
Parcours sportif Daumesnil
place Paris
Parcours sportif de Brignais
13 stasjoner | place Brignais
Parcours sportif des Minimes
↔ 1.8 km | 13 stasjoner | place Paris
category Samme familie: Hopp
Oppdag de andre stasjonene i samme familie.
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