fitness_center Pukkihyppely
Harjoitukset, harjoitettavat lihakset ja varustellut reitit.
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Le saute-mouton se franchit en prenant appui des mains sur des plots. Il travaille les bras, les épaules et l'explosivité. L'atelier demande un peu de coordination.
accessibility_new Harjoitettavat lihakset
directions_run Näin teet
Posez les deux mains sur le plot. Poussez sur les bras et écartez les jambes pour passer par-dessus. Réceptionnez-vous en souplesse de l'autre côté.
star_border Aloittelijan versio
Prenez appui et enjambez le plot sans sauter complètement. Utilisez les plots les plus bas.
star Edistyneen versio
Enchaînez plusieurs plots sans temps d'arrêt. Cherchez une poussée franche des bras à chaque passage.
health_and_safety Turvallisuusvinkit
Vérifiez la stabilité du plot avant l'appui. Fléchissez les genoux à la réception.
list Varustellut reitit
5 kuntopolulla on tämä asema.
Guebwillerin terveystreeni
↔ 2.8 km | ↗ 120 m | 24 asemaa | place Guebwiller
Gauchmattin terveystie
↔ 1.85 km | ↗ 23 m | 18 asemaa | place Soultzmatt
Urheilureitti Daumesnil
place Paris
Brignaisin urheilureitti
13 asemaa | place Brignais
Minimien urheilureitti
↔ 1.8 km | 13 asemaa | place Paris
category Sama ryhmä: Hypyt
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