fitness_center Pídola
Ejercicios, músculos trabajados y rutas equipadas.
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Le saute-mouton se franchit en prenant appui des mains sur des plots. Il travaille les bras, les épaules et l'explosivité. L'atelier demande un peu de coordination.
accessibility_new Músculos trabajados
directions_run Cómo hacerlo
Posez les deux mains sur le plot. Poussez sur les bras et écartez les jambes pour passer par-dessus. Réceptionnez-vous en souplesse de l'autre côté.
star_border Variante para principiantes
Prenez appui et enjambez le plot sans sauter complètement. Utilisez les plots les plus bas.
star Variante avanzada
Enchaînez plusieurs plots sans temps d'arrêt. Cherchez une poussée franche des bras à chaque passage.
health_and_safety Consejos de seguridad
Vérifiez la stabilité du plot avant l'appui. Fléchissez les genoux à la réception.
list Rutas equipadas
5 rutas de salud cuentan con esta estación.
Parcours de santé de Guebwiller
↔ 2.8 km | ↗ 120 m | 24 estaciones | place Guebwiller
Parcours de Salud de la Gauchmatt
↔ 1.85 km | ↗ 23 m | 18 estaciones | place Soultzmatt
Parcours sportif Daumesnil
place Paris
Parcours sportif de Brignais
13 estaciones | place Brignais
Parcours sportif des Minimes
↔ 1.8 km | 13 estaciones | place Paris
category Misma familia: Salto
Descubre las demás estaciones de la misma familia.
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