fitness_center Salto de río
Ejercicios, músculos trabajados y rutas equipadas.
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Le saut de rivière consiste à franchir d'un bond un espace de largeur croissante. Il mesure et développe la détente horizontale. L'atelier motive à se dépasser.
accessibility_new Músculos trabajados
directions_run Cómo hacerlo
Placez-vous devant la zone à franchir. Prenez une courte impulsion et sautez le plus loin possible. Réceptionnez-vous sur les deux pieds.
star_border Variante para principiantes
Franchissez la largeur la plus étroite. Prenez un léger élan si besoin.
star Variante avanzada
Visez les largeurs les plus grandes. Enchaînez plusieurs sauts pour travailler la puissance.
health_and_safety Consejos de seguridad
Assurez-vous que la zone de réception est dégagée. Pliez les genoux à l'atterrissage.
list Rutas equipadas
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