Przejdź do treści
Ścieżki Zdrowia

fitness_center Skok przez rów

Ćwiczenia, trenowane mięśnie i wyposażone trasy.

Skok przez rów

Le saut de rivière consiste à franchir d'un bond un espace de largeur croissante. Il mesure et développe la détente horizontale. L'atelier motive à se dépasser.

accessibility_new Trenowane mięśnie

Cuisses et fessiers Mollets Gainage abdominal

directions_run Jak to zrobić

Placez-vous devant la zone à franchir. Prenez une courte impulsion et sautez le plus loin possible. Réceptionnez-vous sur les deux pieds.

star_border Wariant dla początkujących

Franchissez la largeur la plus étroite. Prenez un léger élan si besoin.

star Wariant zaawansowany

Visez les largeurs les plus grandes. Enchaînez plusieurs sauts pour travailler la puissance.

health_and_safety Wskazówki bezpieczeństwa

Assurez-vous que la zone de réception est dégagée. Pliez les genoux à l'atterrissage.

Najczęściej zadawane pytania

Gdzie znaleźć urządzenie „Skok przez rów” na ścieżce zdrowia?
Jedna ścieżka zdrowia opublikowana na tej stronie ma to urządzenie, w miejscowości Deuil-la-Barre.