fitness_center Salto do rio
Exercícios, músculos trabalhados e percursos equipados.
fitness_center
Le saut de rivière consiste à franchir d'un bond un espace de largeur croissante. Il mesure et développe la détente horizontale. L'atelier motive à se dépasser.
accessibility_new Músculos trabalhados
directions_run Como fazer
Placez-vous devant la zone à franchir. Prenez une courte impulsion et sautez le plus loin possible. Réceptionnez-vous sur les deux pieds.
star_border Variante para iniciantes
Franchissez la largeur la plus étroite. Prenez un léger élan si besoin.
star Variante avançada
Visez les largeurs les plus grandes. Enchaînez plusieurs sauts pour travailler la puissance.
health_and_safety Conselhos de segurança
Assurez-vous que la zone de réception est dégagée. Pliez les genoux à l'atterrissage.
list Percursos equipados
Ainda não há nenhum percurso com esta estação. Explore o mapa para encontrar percursos perto de si.
category Mesma família: Salto
Descubra as outras estações da mesma família.
fitness_center
fitness_center
fitness_center
fitness_center
fitness_center