Naar de inhoud
Gezondheidsroutes

Street workoutgebied van het park des Maillettes

Moissy-Cramayel, Seine-et-Marne

Geverifieerd op 23/09/2026

Afstand –
Hoogteverschil –
Duur –
Stations –

Technische informatie

Stad
Moissy-Cramayel (77)

Beschrijving

Georganiseerde street workout zone in het park des Maillettes, in Moissy-Cramayel. De toestellen zijn geplaatst op een synthetische ondergrond, dicht bij de atletiekbaan en het pétanqueveld. Een elliptische fiets maakt de ruimte compleet. Het park herbergt de vijver van Lugny, leent zich voor wandelingen en beschikt over een barbecueplaats. Toegang is het hele jaar door gratis.

Het bevindt zich in Moissy-Cramayel, in het departement Seine-et-Marne.

Op de kaart

De stations van het parcours

Aan mijn niveau aanpassen
Opwarming

Begin met vijf tot tien minuten stevig wandelen. Maak je schouders, heupen en enkels los met kleine, soepele bewegingen om je lichaam voor te bereiden.

  • Crosstrainer
    Zo doe je het : Crosstrainer

    Zo doe je het

    Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.

    Meer over dit toestel
Afkoeling

Eindig met een paar minuten rustig wandelen. Rek je benen, rug en armen zachtjes, houd elke houding enkele seconden vast en forceer niets.

1 soort toestel

Gebruikersbeoordelingen

Beoordelingen laden...

Ken je dit parcours?

Een foto, een ontbrekend station, een naam om te corrigeren: stel een wijziging voor.

Parcours in de buurt

Alle parcours in Seine-et-Marne

Voor je website

Insluiten op uw website

Printbare versie

Auteur : Mickaël LEBRET