Przejdź do treści
Ścieżki Zdrowia

Aire do street workout w parku Maillettes

Moissy-Cramayel, Seine-et-Marne

Zweryfikowane dnia 23.09.2026

Dystans –
Wzniesienie –
Czas trwania –
Stanowiska –

Informacje techniczne

Miasto
Moissy-Cramayel (77)

Opis

Strefa street workout została urządzona w parku des Maillettes w Moissy-Cramayel. Sprzęt jest zainstalowany na syntetycznej nawierzchni, w pobliżu bieżni i boiska do petanque. W przestrzeni znajduje się również rower eliptyczny. Park mieści staw Lugny, sprzyja spacerom i dysponuje miejscem na grill. Dostęp jest wolny przez cały rok.

Znajduje się w Moissy-Cramayel, w departamencie Seine-et-Marne.

Na mapie

Stanowiska ćwiczeń na trasie

Dostosuj do mojego poziomu
Rozgrzewka

Zacznij od pięciu do dziesięciu minut szybkiego marszu. Rozluźnij ramiona, biodra i kostki drobnymi, płynnymi ruchami, aby przygotować ciało do wysiłku.

  • Orbitrek
    Jak to zrobić : Orbitrek

    Jak to zrobić

    Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.

    Więcej o tym przyrządzie
Wyciszenie

Zakończ kilkoma minutami wolnego marszu. Delikatnie rozciągnij nogi, plecy i ramiona, utrzymując każdą pozycję przez kilka sekund bez forsowania.

1 rodzaj urządzenia

Opinie użytkowników

Ładowanie opinii...

Znasz tę trasę?

Zdjęcie, brakujące stanowisko, nazwa do poprawienia: zaproponuj zmianę.

Trasy w pobliżu

Wszystkie trasy w Seine-et-Marne

Na Twoją stronę

Osadź na swojej stronie

Wersja do druku

Autor : Mickaël LEBRET