Siirry sisältöön
Terveyspolut

Maillettien puiston street workout -alue

Moissy-Cramayel, Seine-et-Marne

Vahvistettu 23.09.2026

Etäisyys –
Korkeusnousu –
Kesto –
Kuntoilupisteet –

Tekniset tiedot

Kaupunki
Moissy-Cramayel (77)

Kuvaus

Street workout -alue on varustettu Maillettes-puistossa, Moissy-Cramayelissa. Välineet on asennettu synteettiselle pinnalle, lähellä yleisurheilurataa ja pétanque-kenttää. Elliptinen pyörä täydentää tilaa. Puisto tarjoaa Lugny-lammen, sopii kävelyyn ja siellä on grillipaikka. Pääsy on vapaata ympäri vuoden.

Se sijaitsee Moissy-Cramayel, departementissa Seine-et-Marne.

Kartalla

Reitin kuntoilupisteet

Mukauta tasooni
Alkulämmittely

Aloita viidestä kymmeneen minuutin reippaalla kävelyllä. Avaa olkapäät, lonkat ja nilkat pienillä, pehmeillä liikkeillä valmistaaksesi kehon ponnistukseen.

  • Crosstrainer
    Näin teet : Crosstrainer

    Näin teet

    Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.

    Lisätietoa tästä laitteesta
Loppuverryttely

Lopeta muutaman minuutin rauhallisella kävelyllä. Venytä varovasti jalkoja, selkää ja käsivarsia, pidä jokaista asentoa muutaman sekunnin pakottamatta.

1 laitetyyppi

Käyttäjäarvostelut

Ladataan arvosteluja...

Tunnetko tämän reitin?

Kuva, puuttuva kuntoilupiste, korjattava nimi: ehdota muutosta.

Lähellä olevat reitit

Kaikki reitit: Seine-et-Marne

Sivustollesi

Upota verkkosivustollesi

Tulostettava versio

Tekijä : Mickaël LEBRET