Naar de inhoud
Gezondheidsroutes

Fitnessapparatuur van de speeltuin van l'Ormelée

Sainte-Honorine-du-Fay, Calvados

Geverifieerd op 30/09/2026

Afstand –
Hoogteverschil –
Duur –
Stations 3

Technische informatie

Stations
3
Stad
Sainte-Honorine-du-Fay (14)

Beschrijving

Sinds 2025 biedt de speeltuin van l'Ormelée, aan de rue de l'Ormelée in Sainte-Honorine-du-Fay, drie fitnessapparaten die vrij toegankelijk zijn. Je vindt er een elliptische trainer, een roeimachine en een rugpers, op een betonnen vloer, naast de speeltoestellen voor kinderen.

Het bevindt zich in Sainte-Honorine-du-Fay, in het departement Calvados.

Op de kaart

De stations van het parcours

Aan mijn niveau aanpassen
Opwarming

Begin met vijf tot tien minuten stevig wandelen. Maak je schouders, heupen en enkels los met kleine, soepele bewegingen om je lichaam voor te bereiden.

  • Crosstrainer
    Zo doe je het : Crosstrainer

    Zo doe je het

    Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.

    Meer over dit toestel
  • Roeitrainer
    Zo doe je het : Roeitrainer

    Zo doe je het

    Asseyez-vous et saisissez les poignées. Poussez sur les jambes puis tirez les poignées vers vous. Revenez en position de départ en contrôlant le retour.

    Meer over dit toestel
Afkoeling

Eindig met een paar minuten rustig wandelen. Rek je benen, rug en armen zachtjes, houd elke houding enkele seconden vast en forceer niets.

2 soorten toestellen

Gebruikersbeoordelingen

Beoordelingen laden...

Ken je dit parcours?

Een foto, een ontbrekend station, een naam om te corrigeren: stel een wijziging voor.

Parcours in de buurt

Alle parcours in Calvados

Veelgestelde vragen

Hoeveel stations heeft dit parcours en welke?
Het parcours heeft 3 stations.
Voor je website

Insluiten op uw website

Printbare versie

Auteur : Mickaël LEBRET