Hopp til innholdet
Helsestier

Fitnessutstyr ved lekeplassen Ormelée

Sainte-Honorine-du-Fay, Calvados

Verifisert den 30.09.2026

Avstand –
Høyde –
Varighet –
Stasjoner 3
Veibeskrivelse til start
Utskriftsversjon

Teknisk informasjon

Stasjoner
3
By
Sainte-Honorine-du-Fay (14)

Beskrivelse

Siden 2025 har lekeplassen ved l'Ormelée, rue de l'Ormelée i Sainte-Honorine-du-Fay, tre treningsapparater tilgjengelig for offentligheten. Her finner du en elliptisk modul, en romaskin og en ryggpresse, på et betongunderlag, ved siden av lekeapparatene for barn.

Den ligger i Sainte-Honorine-du-Fay, i departementet Calvados.

På kartet

Stasjonene langs løypa

Tilpass til mitt nivå
Oppvarming

Start med fem til ti minutter rask gange. Løsne opp skuldre, hofter og ankler med små, myke bevegelser for å gjøre kroppen klar til innsats.

  • Ellipsemaskin
    Slik gjør du : Ellipsemaskin

    Slik gjør du

    Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.

    Les mer om dette apparatet
  • Romaskin
    Slik gjør du : Romaskin

    Slik gjør du

    Asseyez-vous et saisissez les poignées. Poussez sur les jambes puis tirez les poignées vers vous. Revenez en position de départ en contrôlant le retour.

    Les mer om dette apparatet
Nedtrapping

Avslutt med noen minutter rolig gange. Tøy forsiktig ben, rygg og armer, og hold hver stilling i noen sekunder uten å presse.

2 typer apparater

Brukeranmeldelser

Laster anmeldelser...

Kjenner du denne løypa?

Et bilde, en stasjon som mangler, et navn som må rettes: foreslå en endring.

Løyper i nærheten

Alle løyper i Calvados

Vanlige spørsmål

Hvor mange stasjoner har løypa, og hvilke?
Løypa har 3 stasjoner.
For nettstedet ditt

Bygg inn på nettstedet ditt

Utskriftsversjon

Forfatter : Mickaël LEBRET