Siirry sisältöön
Terveyspolut

Ormeléen leikkipuiston kuntoiluvälineet

Sainte-Honorine-du-Fay, Calvados

Vahvistettu 30.09.2026

Etäisyys –
Korkeusnousu –
Kesto –
Kuntoilupisteet 3
Ohjeet aloituspisteeseen
Tulostettava versio

Tekniset tiedot

Kuntoilupisteet
3
Kaupunki
Sainte-Honorine-du-Fay (14)

Kuvaus

Vuodesta 2025 lähtien Ormeléen leikkipaikka, Ormeléen katu Sainte-Honorine-du-Fay'ssa, on tarjonnut kolme vapaasti käytettävää kuntoilulaitetta. Sieltä löytyy ellipsilaite, soutulaite ja selkäpunnerruslaite, betonipinnalla, lasten leikkivälineiden vieressä.

Se sijaitsee Sainte-Honorine-du-Fay, departementissa Calvados.

Kartalla

Reitin kuntoilupisteet

Mukauta tasooni
Alkulämmittely

Aloita viidestä kymmeneen minuutin reippaalla kävelyllä. Avaa olkapäät, lonkat ja nilkat pienillä, pehmeillä liikkeillä valmistaaksesi kehon ponnistukseen.

  • Crosstrainer
    Näin teet : Crosstrainer

    Näin teet

    Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.

    Lisätietoa tästä laitteesta
  • Soutulaite
    Näin teet : Soutulaite

    Näin teet

    Asseyez-vous et saisissez les poignées. Poussez sur les jambes puis tirez les poignées vers vous. Revenez en position de départ en contrôlant le retour.

    Lisätietoa tästä laitteesta
Loppuverryttely

Lopeta muutaman minuutin rauhallisella kävelyllä. Venytä varovasti jalkoja, selkää ja käsivarsia, pidä jokaista asentoa muutaman sekunnin pakottamatta.

2 laitetyyppiä

Käyttäjäarvostelut

Ladataan arvosteluja...

Tunnetko tämän reitin?

Kuva, puuttuva kuntoilupiste, korjattava nimi: ehdota muutosta.

Lähellä olevat reitit

Kaikki reitit: Calvados

Usein kysytyt kysymykset

Montako asemaa polulla on ja mitkä?
Polulla on 3 asemaa.
Sivustollesi

Upota verkkosivustollesi

Tulostettava versio

Tekijä : Mickaël LEBRET