verifiedVerifierad den 23/09/2026
Friluftsträning i tillgänglig park som ligger i square Toussaint Louverture, en offentlig trädgård i 20:e arrondissementet i Paris, på 47 rue des Cendriers. Fyra utomhusträningsmaskiner är utspridda längs gångvägarna, inklusive en elliptisk cykel och styrketräningsutrustning. Parken erbjuder också pingisbord, en lekplats för barn och dricksvattenpunkter. Tillgången är fri under trädgårdens öppettider.
Den ligger i Paris, i departementet Paris.
Börja med fem till tio minuters rask promenad. Mjuka upp axlar, höfter och vrister med små, mjuka rörelser för att förbereda kroppen.
Så gör du
Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.
Läs mer om det här redskapetAvsluta med några minuters långsam promenad. Stretcha försiktigt ben, rygg och armar, håll varje position i några sekunder utan att tvinga.
Laddar recensioner...
Ett foto, en station som saknas, ett namn att rätta: föreslå en ändring.
Författare : Mickaël LEBRET
