verifiedVerificado el 23/09/2026
Área de fitness de acceso libre ubicada en la plaza Toussaint Louverture, un jardín público del 20º distrito de París, en el 47 de la rue des Cendriers. Cuatro máquinas de entrenamiento al aire libre están distribuidas a lo largo de los senderos, incluyendo una bicicleta elíptica y aparatos de fortalecimiento muscular. La plaza también ofrece mesas de ping-pong, un área de juegos para niños y puntos de agua potable. El acceso es libre durante el horario de apertura del jardín.
Se encuentra en Paris, en el departamento de Paris.
Empieza con cinco a diez minutos de marcha rápida. Moviliza los hombros, las caderas y los tobillos con pequeños movimientos suaves para preparar el cuerpo.
Cómo hacerlo
Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.
Más información sobre este aparatoTermina con unos minutos de marcha lenta. Estira suavemente las piernas, la espalda y los brazos, manteniendo cada posición unos segundos y sin forzar.
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Autor : Mickaël LEBRET
