place Bagnoles de l'Orne Normandie, Orne
verifiedVerifierad den 30/09/2026
Tio fitnessapparater med fri tillgång är installerade i sjöträdgården och vid pooltorget i Bagnoles de l'Orne Normandie. Mellan styrketräning, kondition och avkoppling gör de det möjligt att förbättra sin kondition, stärka ryggen och träna magmusklerna. Varje apparat har en skylt som anger de ställningar som ska antas, andningsteknik och möjliga variationer, med övningar översatta till fyra språk. Två apparater är tillgängliga för personer med funktionsnedsättning.
Den ligger i Bagnoles de l'Orne Normandie, i departementet Orne.
Börja med fem till tio minuters rask promenad. Mjuka upp axlar, höfter och vrister med små, mjuka rörelser för att förbereda kroppen.
Så gör du
Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.
Läs mer om det här redskapetAvsluta med några minuters långsam promenad. Stretcha försiktigt ben, rygg och armar, håll varje position i några sekunder utan att tvinga.
Laddar recensioner...
Ett foto, en station som saknas, ett namn att rätta: föreslå en ändring.
Författare : Mickaël LEBRET