Przejdź do treści
Ścieżki Zdrowia

Sprzęt do fitnessu na świeżym powietrzu w Bagnoles de l'Orne

Bagnoles de l'Orne Normandie, Orne

Zweryfikowane dnia 30.09.2026

Dystans –
Wzniesienie –
Czas trwania –
Stanowiska 10

Informacje techniczne

Stanowiska
10
Miasto
Bagnoles de l'Orne Normandie (61)

Opis

Dziesięć urządzeń fitness dostępnych bezpłatnie znajduje się w ogrodach nad jeziorem oraz w parku przy basenie w Bagnoles de l'Orne Normandie. Między treningiem siłowym, cardio a relaksem, umożliwiają one poprawę kondycji, wzmocnienie pleców oraz ujędrnienie mięśni brzucha. Każde urządzenie jest wyposażone w tablicę, która precyzuje przyjmowane postawy, techniki oddychania oraz możliwe warianty, z ćwiczeniami przetłumaczonymi na cztery języki. Dwa urządzenia są dostępne dla osób z niepełnosprawnościami.

Znajduje się w Bagnoles de l'Orne Normandie, w departamencie Orne.

Na mapie

Stanowiska ćwiczeń na trasie

Dostosuj do mojego poziomu
Rozgrzewka

Zacznij od pięciu do dziesięciu minut szybkiego marszu. Rozluźnij ramiona, biodra i kostki drobnymi, płynnymi ruchami, aby przygotować ciało do wysiłku.

  • Orbitrek
    Jak to zrobić : Orbitrek

    Jak to zrobić

    Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.

    Więcej o tym przyrządzie
Wyciszenie

Zakończ kilkoma minutami wolnego marszu. Delikatnie rozciągnij nogi, plecy i ramiona, utrzymując każdą pozycję przez kilka sekund bez forsowania.

1 rodzaj urządzenia

Opinie użytkowników

Ładowanie opinii...

Znasz tę trasę?

Zdjęcie, brakujące stanowisko, nazwa do poprawienia: zaproponuj zmianę.

Trasy w pobliżu

Wszystkie trasy w Orne

Najczęściej zadawane pytania

Ile stacji ma ta ścieżka i jakie to stacje?
Liczba stacji na ścieżce: 10.
Na Twoją stronę

Osadź na swojej stronie

Wersja do druku

Autor : Mickaël LEBRET