fitness_center Balansstubbar
Övningar, muskler som tränas och utrustade leder.
fitness_center
Les pas japonais font passer de plot en plot sans toucher le sol. Cet atelier travaille l'équilibre, la précision et le placement du corps. Les hauteurs variées corsent l'exercice.
accessibility_new Muskler som tränas
directions_run Så gör du
Repérez le plot suivant avant de poser le pied. Transférez votre poids en gardant le buste stable. Enchaînez les plots à un rythme régulier.
star_border Variant för nybörjare
Franchissez les plots les plus proches et les plus bas. Marquez une pause sur chaque appui.
star Variant för vana
Passez d'un plot à l'autre sans arrêt, en variant l'appui gauche et droite. Ajoutez une légère impulsion entre deux plots éloignés.
health_and_safety Säkerhetstips
Vérifiez que les plots sont secs et stables. Reposez le pied au sol plutôt que de forcer un appui incertain.
list Utrustade leder
2 hälsospår har denna station.
category Samma familj: Balans
Upptäck de andra stationerna i samma familj.
fitness_center
fitness_center
fitness_center
fitness_center
fitness_center