fitness_center Słupki równoważne
Ćwiczenia, trenowane mięśnie i wyposażone trasy.
fitness_center
Les pas japonais font passer de plot en plot sans toucher le sol. Cet atelier travaille l'équilibre, la précision et le placement du corps. Les hauteurs variées corsent l'exercice.
accessibility_new Trenowane mięśnie
directions_run Jak to zrobić
Repérez le plot suivant avant de poser le pied. Transférez votre poids en gardant le buste stable. Enchaînez les plots à un rythme régulier.
star_border Wariant dla początkujących
Franchissez les plots les plus proches et les plus bas. Marquez une pause sur chaque appui.
star Wariant zaawansowany
Passez d'un plot à l'autre sans arrêt, en variant l'appui gauche et droite. Ajoutez une légère impulsion entre deux plots éloignés.
health_and_safety Wskazówki bezpieczeństwa
Vérifiez que les plots sont secs et stables. Reposez le pied au sol plutôt que de forcer un appui incertain.
list Wyposażone trasy
Liczba tras zdrowia z tym stanowiskiem: 2.
category Ta sama grupa: Równowaga
Odkryj inne stanowiska z tej samej grupy.
fitness_center
fitness_center
fitness_center
fitness_center
fitness_center