Trasa sportowa w Parc de Mané Bogad rozciąga się wokół zbiornika wodnego w Ploemel. Wzdłuż spaceru w leśnym otoczeniu znajdują się liczne stanowiska do ćwiczeń na świeżym powietrzu, w tym pozioma drabinka. Na terenie obiektu znajdują się także stoły piknikowe, plac zabaw oraz stół do ping-ponga. Dostęp jest wolny, z parkingiem w pobliżu.
Znajduje się w Ploemel, w departamencie Morbihan.
Zacznij od pięciu do dziesięciu minut szybkiego marszu. Rozluźnij ramiona, biodra i kostki drobnymi, płynnymi ruchami, aby przygotować ciało do wysiłku.
Jak to zrobić
Attrapez le premier barreau et laissez le corps se suspendre. Avancez en saisissant les barreaux un à un. Gardez un léger gainage pour limiter le balancement.
Więcej o tym przyrządzieZakończ kilkoma minutami wolnego marszu. Delikatnie rozciągnij nogi, plecy i ramiona, utrzymując każdą pozycję przez kilka sekund bez forsowania.
Ładowanie opinii...
Zdjęcie, brakujące stanowisko, nazwa do poprawienia: zaproponuj zmianę.
Autor : Mickaël LEBRET
