Sporty Trail of Mané Bogad Park
Beskrivelse
Den sportslige stien i Mané Bogad-parken strekker seg rundt vannet i Ploemel. Flere utendørs treningsposter, inkludert en horisontal stige, følger stien gjennom et skogkledd område. Stedet tilbyr også piknikbord, en lekeplass og et bordtennisbord. Tilgangen er gratis, med parkering i nærheten.
Den ligger i Ploemel, i departementet Morbihan.
fitness_center Stasjonene langs løypa
format_list_numbered Stasjonene i løypas rekkefølge
Her er en komplett økt du kan gjøre på stedet, tilpasset stasjonene på denne løypa. Velg nivået ditt for å justere hver øvelse.
self_improvement Oppvarming
Start med fem til ti minutter rask gange. Løsne opp skuldre, hofter og ankler med små, myke bevegelser for å gjøre kroppen klar til innsats.
fitness_center
Armgangsstige
Attrapez le premier barreau et laissez le corps se suspendre. Avancez en saisissant les barreaux un à un. Gardez un léger gainage pour limiter le balancement.
spa Nedtrapping
Avslutt med noen minutter rolig gange. Tøy forsiktig ben, rygg og armer, og hold hver stilling i noen sekunder uten å presse.
rate_review Brukeranmeldelser
Laster anmeldelser...
Forfatter
Mickaël LEBRET
verified_user
Verifisert den 11.07.2026
Teknisk informasjon
By : Ploemel (56)
Kart
Veibeskrivelse til start