Szlak zdrowia przy stawie Saint-Aubin-d'Aubigné
Opis
Trasa sportowa urządzona w pobliżu stawu gminnego w Saint-Aubin-d'Aubigné, na północ od wsi. Szlak, o długości około 1,5 kilometra, prowadzi ścieżkami wzdłuż zbiornika wodnego, niedaleko kompleksu sportowego gminy. Wzdłuż trasy znajduje się belka równoważna jako jedna z atrakcji. Dostęp jest wolny i bezpłatny.
Ścieżka Szlak zdrowia przy stawie Saint-Aubin-d'Aubigné ma 1.5 km. Znajduje się w Saint-Aubin-d'Aubigné, w departamencie Ile-et-Vilaine.
fitness_center Stanowiska ćwiczeń na trasie
format_list_numbered Stanowiska w kolejności trasy
Oto kompletny trening do wykonania na miejscu, dopasowany do stanowisk na tej trasie. Wybierz swój poziom, aby dostosować każde ćwiczenie.
self_improvement Rozgrzewka
Zacznij od pięciu do dziesięciu minut szybkiego marszu. Rozluźnij ramiona, biodra i kostki drobnymi, płynnymi ruchami, aby przygotować ciało do wysiłku.
fitness_center
Równoważnia
Montez à une extrémité de la poutre. Avancez pas à pas en regardant droit devant vous. Écartez légèrement les bras pour vous équilibrer. Traversez jusqu'au bout sans poser le pied au sol.
spa Wyciszenie
Zakończ kilkoma minutami wolnego marszu. Delikatnie rozciągnij nogi, plecy i ramiona, utrzymując każdą pozycję przez kilka sekund bez forsowania.
rate_review Opinie użytkowników
Ładowanie opinii...
explore Inne ścieżki w Ile-et-Vilaine
Autor
Mickaël LEBRET
verified_user
Zweryfikowane dnia 06.09.2026
Informacje techniczne
Dystans : 1.5 km
Miasto : Saint-Aubin-d'Aubigné (35)
Mapa
Dojazd do startu
explore Inne ścieżki w Ile-et-Vilaine
Parcours sportif du parc des Orières
place Fougères
Espace musculation de Cornillé
place Cornillé
Aire de fitness du parc de Beauregard
6 stacji | place Rennes