Przejdź do treści
Ścieżki Zdrowia

Szlak zdrowia przy stawie Saint-Aubin-d'Aubigné

Saint-Aubin-d'Aubigné, Ile-et-Vilaine

Zweryfikowane dnia 06.09.2026

Dystans 1,5 km
Wzniesienie –
Czas trwania 20 min
Stanowiska –

Wraz ze stacjami ćwiczeń. Bez nich: 20 min marszem, 10 min biegiem.

Dojazd do startu
Wersja do druku

Informacje techniczne

Dystans
1,5 km
Czas trwania
Około 20 min wraz ze stacjami ćwiczeńWraz ze stacjami ćwiczeń. Bez nich: 20 min marszem, 10 min biegiem.
Miasto
Saint-Aubin-d'Aubigné (35)

Opis

Trasa sportowa urządzona w pobliżu stawu gminnego w Saint-Aubin-d'Aubigné, na północ od wsi. Szlak, o długości około 1,5 kilometra, prowadzi ścieżkami wzdłuż zbiornika wodnego, niedaleko kompleksu sportowego gminy. Wzdłuż trasy znajduje się belka równoważna jako jedna z atrakcji. Dostęp jest wolny i bezpłatny.

Ścieżka Szlak zdrowia przy stawie Saint-Aubin-d'Aubigné ma 1,5 km. Znajduje się w Saint-Aubin-d'Aubigné, w departamencie Ile-et-Vilaine.

Na mapie

Stanowiska ćwiczeń na trasie

Dostosuj do mojego poziomu
Rozgrzewka

Zacznij od pięciu do dziesięciu minut szybkiego marszu. Rozluźnij ramiona, biodra i kostki drobnymi, płynnymi ruchami, aby przygotować ciało do wysiłku.

  • Równoważnia
    Jak to zrobić : Równoważnia

    Jak to zrobić

    Montez à une extrémité de la poutre. Avancez pas à pas en regardant droit devant vous. Écartez légèrement les bras pour vous équilibrer. Traversez jusqu'au bout sans poser le pied au sol.

    Więcej o tym przyrządzie
Wyciszenie

Zakończ kilkoma minutami wolnego marszu. Delikatnie rozciągnij nogi, plecy i ramiona, utrzymując każdą pozycję przez kilka sekund bez forsowania.

1 rodzaj urządzenia

Opinie użytkowników

Ładowanie opinii...

Znasz tę trasę?

Zdjęcie, brakujące stanowisko, nazwa do poprawienia: zaproponuj zmianę.

Trasy w pobliżu

Wszystkie trasy w Ile-et-Vilaine

Najczęściej zadawane pytania

Ile czasu zajmuje ta ścieżka?
Zaplanuj około 20 min spacerem.
Na Twoją stronę

Osadź na swojej stronie

Wersja do druku

Autor : Mickaël LEBRET