Gezondheidsparcours van de vijver van Saint-Aubin-d'Aubigné

Technische informatie

Afstand

1,5 km

Duur

Ongeveer 20 min met de oefenstationsMet de oefenstations. Zonder: 20 min wandelend, 10 min hardlopend.

Stad

Saint-Aubin-d'Aubigné (35)

Beschrijving

Sportieve route aangelegd rond de gemeentelijke vijver van Saint-Aubin-d'Aubigné, ten noorden van het dorp. Het pad, ongeveer 1,5 kilometer lang, volgt de paden die langs het water lopen, niet ver van het sportcomplex van de gemeente. Een evenwichtsbalk is een van de stations die langs het parcours zijn geplaatst. Toegang is vrij en gratis.

De Gezondheidsparcours van de vijver van Saint-Aubin-d'Aubigné route is 1,5 km. Het bevindt zich in Saint-Aubin-d'Aubigné, in het departement Ile-et-Vilaine.

Op de kaart

fullscreenKaart vergroten

De stations van het parcours

Aan mijn niveau aanpassen

Beginner Gevorderd

self_improvement Opwarming expand_more

Begin met vijf tot tien minuten stevig wandelen. Maak je schouders, heupen en enkels los met kleine, soepele bewegingen om je lichaam voor te bereiden.

• Evenwichtsbalk
  Zo doe je het : Evenwichtsbalk expand_more

  Zo doe je het

  Montez à une extrémité de la poutre. Avancez pas à pas en regardant droit devant vous. Écartez légèrement les bras pour vous équilibrer. Traversez jusqu'au bout sans poser le pied au sol.

  Meer over dit toestel

spa Afkoeling expand_more

Eindig met een paar minuten rustig wandelen. Rek je benen, rug en armen zachtjes, houd elke houding enkele seconden vast en forceer niets.

fitness_center

1 soort toestel

expand_more

• Evenwichtsbalk

Gebruikersbeoordelingen

Beoordelingen laden...

Ken je dit parcours?

Een foto, een ontbrekend station, een naam om te corrigeren: stel een wijziging voor.

report_problemToestand melden

edit_noteEen wijziging voorstellen Log in om een wijziging aan deze pagina voor te stellen.

check_circle_outline Ik heb dit parcours gedaan

Parcours in de buurt

• near_meop 7 km CRAPA de Liffré placeLiffré 1,7 km 23 stations
• near_meop 11 km Parcours sportif de Gosné placeGosné 300 m
• near_meop 11 km Aire de fitness de la base de loisirs de Poprune placeThorigné-Fouillard 2 stations

Alle parcours in Ile-et-Vilainearrow_forward

code Voor je website expand_more

Insluiten op uw website

<iframe src="https://les-parcours-de-sante.fr/nl/parcours-embed/294" width="100%" height="420" style="border:0" loading="lazy" title="Gezondheidsparcours van de vijver van Saint-Aubin-d'Aubigné"></iframe> content_copyKopiëren printPrintbare versie

Auteur : Mickaël LEBRET