Gesundheitsweg am Teich von Saint-Aubin-d'Aubigné
Beschreibung
Sportlicher Rundweg am Gemeindeteich von Saint-Aubin-d'Aubigné, nördlich des Dorfes. Der etwa 1,5 Kilometer lange Weg führt entlang der Pfade, die den Gewässerrand säumen, nicht weit vom Sportkomplex der Gemeinde entfernt. Ein Balancierbalken gehört zu den Stationen, die entlang des Rundwegs installiert sind. Der Zugang ist frei und kostenlos.
Der Gesundheitsweg am Teich von Saint-Aubin-d'Aubigné Pfad misst 1.5 km. Er befindet sich in Saint-Aubin-d'Aubigné, im Departement Ile-et-Vilaine.
fitness_center Die Stationen des Parcours
format_list_numbered Die Stationen in der Reihenfolge des Parcours
Hier ist ein komplettes Training für vor Ort, abgestimmt auf die Stationen dieses Parcours. Wählen Sie Ihr Niveau, um jede Übung anzupassen.
self_improvement Aufwärmen
Beginnen Sie mit fünf bis zehn Minuten zügigem Gehen. Lockern Sie Schultern, Hüften und Knöchel mit kleinen, sanften Bewegungen, um den Körper auf die Anstrengung vorzubereiten.
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Schwebebalken
Montez à une extrémité de la poutre. Avancez pas à pas en regardant droit devant vous. Écartez légèrement les bras pour vous équilibrer. Traversez jusqu'au bout sans poser le pied au sol.
spa Ausklang
Beenden Sie mit einigen Minuten langsamem Gehen. Dehnen Sie Beine, Rücken und Arme sanft und halten Sie jede Position einige Sekunden, ohne zu forcieren.
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Autor
Mickaël LEBRET
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Überprüft am 06.09.2026
Technische Informationen
Entfernung : 1.5 km
Stadt : Saint-Aubin-d'Aubigné (35)
Karte
Wegbeschreibung zum Start