place Champigneulles, Meurthe-et-Moselle
verifiedVahvistettu 11.10.2025
Rasteineen. Ilman niitä: 15 min kävellen, 5 min juosten.
Katso tämä polku Visorandossa
navigationGPS-opastus sovelluksessa
mapIGN-kartta
downloadLadattava GPX-jälki
open_in_new
Tämä reitti, joka sijaitsee Champigneullesin Château-puiston sydämessä, tarjoaa hyvin hoidun polun, jossa on nuorten tekemät puiset levähdyspaikat. Reitille pääsee kahdesta sisäänkäynnistä, ja se sulautuu puistomaiseen ympäristöön, jossa on linna, pétanque-kenttiä ja maastopyöräilyreitti.
Kuntopolku Château-puistossa (Champigneulles) -polku on 928 m ja siinä on 12 pistettä. Positiivinen korkeusnousu on 11 m. Se sijaitsee Champigneulles, departementissa Meurthe-et-Moselle.
Aloita viidestä kymmeneen minuutin reippaalla kävelyllä. Avaa olkapäät, lonkat ja nilkat pienillä, pehmeillä liikkeillä valmistaaksesi kehon ponnistukseen.
Näin teet
Montez à une extrémité de la poutre. Avancez pas à pas en regardant droit devant vous. Écartez légèrement les bras pour vous équilibrer. Traversez jusqu'au bout sans poser le pied au sol.
Lisätietoa tästä laitteestaNäin teet
Placez-vous en appui, bras tendus entre les deux barres. Fléchissez les bras pour descendre le buste. Remontez en poussant sur les mains.
Lisätietoa tästä laitteestaNäin teet
Partez du premier poteau. Contournez chaque poteau en alternant les côtés. Gardez le buste bas dans les changements de direction.
Lisätietoa tästä laitteestaNäin teet
Lisez le plan pour repérer l'ordre des ateliers. Notez les consignes propres à chaque exercice. Choisissez une boucle adaptée à votre niveau avant de partir.
Lisätietoa tästä laitteestaLopeta muutaman minuutin rauhallisella kävelyllä. Venytä varovasti jalkoja, selkää ja käsivarsia, pidä jokaista asentoa muutaman sekunnin pakottamatta.
Ladataan arvosteluja...
Kuva, puuttuva kuntoilupiste, korjattava nimi: ehdota muutosta.
Tekijä : Mickaël LEBRET
