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Rutas de Salud

fitness_center Red de trepa

Ejercicios, músculos trabajados y rutas equipadas.

Red de trepa

Le filet à grimper s'escalade jusqu'à son sommet. Il travaille la coordination, la préhension et le gainage. Petits et grands l'apprécient.

accessibility_new Músculos trabajados

Avant-bras et mains Cuisses et fessiers Gainage abdominal Épaules

directions_run Cómo hacerlo

Montez en posant mains et pieds sur les noeuds du filet. Gardez trois appuis stables à chaque mouvement. Redescendez en contrôlant vos appuis.

star_border Variante para principiantes

Montez de quelques rangs puis redescendez. Gardez une prise ferme sur les cordes.

star Variante avanzada

Montez jusqu'au sommet sans marquer d'arrêt. Variez les appuis pour travailler la coordination.

health_and_safety Consejos de seguridad

Vérifiez la tension du filet avant de monter. Gardez toujours plusieurs points d'appui.

list Rutas equipadas

1 ruta de salud cuenta con esta estación.

Parcours sportif del complejo Marcel Bec

↔ 1.2 km | 10 estaciones | place Meudon

verified_user 23/09/2026

category Misma familia: Escalada

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Preguntas frecuentes

¿Dónde encontrar el aparato «Red de trepa» en una ruta de salud?
Una ruta de salud publicada en este sitio tiene este aparato, en Meudon.