fitness_center Klimnet
Oefeningen, getrainde spieren en uitgeruste parcoursen.
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Le filet à grimper s'escalade jusqu'à son sommet. Il travaille la coordination, la préhension et le gainage. Petits et grands l'apprécient.
accessibility_new Getrainde spieren
directions_run Zo doe je het
Montez en posant mains et pieds sur les noeuds du filet. Gardez trois appuis stables à chaque mouvement. Redescendez en contrôlant vos appuis.
star_border Variant voor beginners
Montez de quelques rangs puis redescendez. Gardez une prise ferme sur les cordes.
star Gevorderde variant
Montez jusqu'au sommet sans marquer d'arrêt. Variez les appuis pour travailler la coordination.
health_and_safety Veiligheidstips
Vérifiez la tension du filet avant de monter. Gardez toujours plusieurs points d'appui.
list Uitgeruste parcoursen
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