fitness_center Kletternetz
Übungen, beanspruchte Muskeln und ausgestattete Pfade.
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Le filet à grimper s'escalade jusqu'à son sommet. Il travaille la coordination, la préhension et le gainage. Petits et grands l'apprécient.
accessibility_new Beanspruchte Muskeln
directions_run So geht es
Montez en posant mains et pieds sur les noeuds du filet. Gardez trois appuis stables à chaque mouvement. Redescendez en contrôlant vos appuis.
star_border Variante für Anfänger
Montez de quelques rangs puis redescendez. Gardez une prise ferme sur les cordes.
star Variante für Fortgeschrittene
Montez jusqu'au sommet sans marquer d'arrêt. Variez les appuis pour travailler la coordination.
health_and_safety Sicherheitshinweise
Vérifiez la tension du filet avant de monter. Gardez toujours plusieurs points d'appui.
list Ausgestattete Pfade
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