Blosnen kävelyreitti
Kuvaus
Urheilureitti, joka on kunnostettu Blosne-joen promenadin varrella Chantepiessä, kaupunkimetsän Bocage-alueella. Jalankulkijoille ja pyöräilijöille esteetön reitti kulkee joen vartta pitkin ja tarjoaa vaihtelevaa ympäristöä, kuten niittyjä, metsiä ja kosteikkoja. Reitin varrella on useita kuntoiluvälineitä, kuten kiinteä tanko, vatsalihaslauta, kasvojen tukipiste ja hyppypalkki. Pääsy on vapaa.
Se sijaitsee Chantepie, departementissa Ile-et-Vilaine.
fitness_center Reitin kuntoilupisteet
fitness_center
Leuanvetotanko
fitness_center
Hyppypuomi
fitness_center
Vatsalihaspenkki
fitness_center
Punnerrustanko
format_list_numbered Kuntoilupisteet reitin järjestyksessä
Tässä on täydellinen harjoitus paikan päällä tehtäväksi, sovitettu tämän reitin asemiin. Valitse tasosi mukauttaaksesi jokaista liikettä.
self_improvement Alkulämmittely
Aloita viidestä kymmeneen minuutin reippaalla kävelyllä. Avaa olkapäät, lonkat ja nilkat pienillä, pehmeillä liikkeillä valmistaaksesi kehon ponnistukseen.
fitness_center
Leuanvetotanko
Attrapez la barre, mains écartées de la largeur des épaules. Tirez sur les bras pour monter le menton vers la barre. Redescendez lentement, bras tendus.
fitness_center
Hyppypuomi
Placez-vous face à la poutre basse. Sautez par-dessus, pieds joints, en amortissant la réception. Enchaînez les sauts à votre rythme.
fitness_center
Vatsalihaspenkki
Allongez-vous sur la planche, pieds bloqués. Relevez le buste en contractant les abdominaux. Redescendez lentement sans relâcher d'un coup.
fitness_center
Punnerrustanko
Saisissez la barre, mains écartées de la largeur des épaules. Corps gainé, fléchissez les bras pour approcher la poitrine de la barre. Repoussez jusqu'à tendre les bras.
spa Loppuverryttely
Lopeta muutaman minuutin rauhallisella kävelyllä. Venytä varovasti jalkoja, selkää ja käsivarsia, pidä jokaista asentoa muutaman sekunnin pakottamatta.
rate_review Käyttäjäarvostelut
Ladataan arvosteluja...
Tekijä
Mickaël LEBRET
verified_user
Vahvistettu 06.09.2026
Tekniset tiedot
Kaupunki : Chantepie (35)
Kartta
Ohjeet aloituspisteeseen