place Chartres-de-Bretagne, Ile-et-Vilaine
verifiedVérifié le 06/09/2026
Avec les ateliers. Sans eux : 15 min en marchant, 5 min en courant.
Le parcours sportif de Chartres-de-Bretagne prend place dans le parc de loisirs, au sud de la commune. Les agrès s'égrènent le long d'un cheminement d'environ un kilomètre, entre pelouses et allées de promenade. Le parc réunit aussi un espace de fitness, des jeux en bois pour les enfants, un terrain de pétanque et des tables de pique-nique, de quoi rester sur place une bonne demi-journée. L'accès est libre toute l'année.
Le circuit Parcours sportif du Parc de loisirs mesure 1 km. Il se situe à Chartres-de-Bretagne, dans le département de l' Ile-et-Vilaine.
Commencez par cinq à dix minutes de marche rapide. Réveillez les épaules, les hanches et les chevilles avec de petits mouvements souples pour préparer le corps à l'effort.
Comment faire
Allongez-vous sur la planche, pieds bloqués. Relevez le buste en contractant les abdominaux. Redescendez lentement sans relâcher d'un coup.
En savoir plus sur cet agrèsTerminez par quelques minutes de marche lente. Étirez en douceur les jambes, le dos et les bras, en tenant chaque position quelques secondes et sans forcer.
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Auteur : Mickaël LEBRET
