place Chartres-de-Bretagne, Ile-et-Vilaine
verifiedGeverifieerd op 06/09/2026
Met de oefenstations. Zonder: 15 min wandelend, 5 min hardlopend.
Het sportparcours van Chartres-de-Bretagne bevindt zich in het recreatiepark, ten zuiden van de gemeente. De fitnessapparaten zijn verspreid langs een pad van ongeveer een kilometer, tussen gazons en wandelpaden. Het park biedt ook een fitnessruimte, houten speeltoestellen voor kinderen, een petanqueterrein en picknicktafels, genoeg om een goede halve dag ter plaatse door te brengen. Toegang is het hele jaar door gratis.
De Sportparcours van het Recreatiepark route is 1 km. Het bevindt zich in Chartres-de-Bretagne, in het departement Ile-et-Vilaine.
Begin met vijf tot tien minuten stevig wandelen. Maak je schouders, heupen en enkels los met kleine, soepele bewegingen om je lichaam voor te bereiden.
Zo doe je het
Allongez-vous sur la planche, pieds bloqués. Relevez le buste en contractant les abdominaux. Redescendez lentement sans relâcher d'un coup.
Meer over dit toestelEindig met een paar minuten rustig wandelen. Rek je benen, rug en armen zachtjes, houd elke houding enkele seconden vast en forceer niets.
Beoordelingen laden...
Een foto, een ontbrekend station, een naam om te corrigeren: stel een wijziging voor.
Auteur : Mickaël LEBRET
