place Chartres-de-Bretagne, Ile-et-Vilaine
verifiedÜberprüft am 06.09.2026
Mit den Stationen. Ohne sie: 15 Min. zu Fuß, 5 Min. im Laufen.
Der Sportpfad von Chartres-de-Bretagne befindet sich im Freizeitpark im Süden der Gemeinde. Die Geräte sind entlang eines etwa einen Kilometer langen Weges angeordnet, zwischen Rasenflächen und Promenaden. Der Park bietet außerdem einen Fitnessbereich, Holzspielgeräte für Kinder, einen Bouleplatz und Picknicktische, sodass man hier gut einen halben Tag verbringen kann. Der Zugang ist das ganze Jahr über frei.
Der Sportlicher Rundweg im Freizeitpark Pfad misst 1 km. Er befindet sich in Chartres-de-Bretagne, im Departement Ile-et-Vilaine.
Beginnen Sie mit fünf bis zehn Minuten zügigem Gehen. Lockern Sie Schultern, Hüften und Knöchel mit kleinen, sanften Bewegungen, um den Körper auf die Anstrengung vorzubereiten.
So geht es
Allongez-vous sur la planche, pieds bloqués. Relevez le buste en contractant les abdominaux. Redescendez lentement sans relâcher d'un coup.
Mehr zu diesem GerätBeenden Sie mit einigen Minuten langsamem Gehen. Dehnen Sie Beine, Rücken und Arme sanft und halten Sie jede Position einige Sekunden, ohne zu forcieren.
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Autor : Mickaël LEBRET
