Vai al contenuto
Percorsi Salute

Percorso sportivo del parco delle terme

Forges-les-Bains, Essonne

Verificato il 23/09/2026

Distanza –
Dislivello –
Durata –
Stazioni 4
Indicazioni per la partenza
Versione stampabile

Informazioni tecniche

Stazioni
4
Città
Forges-les-Bains (91)

Descrizione

Percorso sportivo all'aperto allestito nel parco delle terme di Forges-les-Bains. Quattro atelier di esercizio sono distribuiti da un lato e dall'altro del bacino. L'accesso è libero, dalle 9:00 alle 19:00 in estate e dalle 9:00 alle 17:00 in inverno.

Si trova a Forges-les-Bains, nel dipartimento di Essonne.

Sulla mappa

Le stazioni del percorso

Adatta al mio livello
Riscaldamento

Inizia con cinque o dieci minuti di camminata veloce. Sciogli spalle, anche e caviglie con piccoli movimenti dolci per preparare il corpo allo sforzo.

  • Trave da salto
    Come fare : Trave da salto

    Come fare

    Placez-vous face à la poutre basse. Sautez par-dessus, pieds joints, en amortissant la réception. Enchaînez les sauts à votre rythme.

    Scopri di più su questo attrezzo
Defaticamento

Concludi con qualche minuto di camminata lenta. Allunga dolcemente gambe, schiena e braccia, mantenendo ogni posizione per qualche secondo senza forzare.

1 tipo di attrezzo

Recensioni degli utenti

Caricamento recensioni...

Conosci questo percorso?

Una foto, una stazione mancante, un nome da correggere: proponi una modifica.

Percorsi vicini

Tutti i percorsi in Essonne

Domande frequenti

Quante stazioni ha questo percorso e quali?
Il percorso ha 4 stazioni.
Per il tuo sito

Integra nel tuo sito

Versione stampabile

Autore : Mickaël LEBRET