place Forges-les-Bains, Essonne
verifiedGeverifieerd op 23/09/2026
Sportieve buitenactiviteit aangelegd in het thermenpark van Forges-les-Bains. Vier oefenstations zijn verspreid aan weerszijden van het bassin. Toegang is gratis, van 9.00 tot 19.00 uur in de zomer en van 9.00 tot 17.00 uur in de winter.
Het bevindt zich in Forges-les-Bains, in het departement Essonne.
Begin met vijf tot tien minuten stevig wandelen. Maak je schouders, heupen en enkels los met kleine, soepele bewegingen om je lichaam voor te bereiden.
Zo doe je het
Placez-vous face à la poutre basse. Sautez par-dessus, pieds joints, en amortissant la réception. Enchaînez les sauts à votre rythme.
Meer over dit toestelEindig met een paar minuten rustig wandelen. Rek je benen, rug en armen zachtjes, houd elke houding enkele seconden vast en forceer niets.
Beoordelingen laden...
Een foto, een ontbrekend station, een naam om te corrigeren: stel een wijziging voor.
Auteur : Mickaël LEBRET