place Magny-les-Hameaux, Yvelines
verifiedVérifié le 23/09/2026
Avec les ateliers. Sans eux : 20 min en marchant, 10 min en courant.
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Parcours sportif aménagé sur la Plaine de Chevincourt, à Magny-les-Hameaux. La boucle d'environ 1,5 km suit une allée goudronnée qui traverse ce grand espace de sport et de loisirs. Les ateliers se succèdent le long du tracé : barre fixe, barres parallèles, échelle de suspension, saut de haie, saute ruisseau et banc de musculation. Un terrain de football synthétique, un espace fitness et un espace street workout complètent le site. L'accès est libre.
Le circuit Parcours sportif de la Plaine de Chevincourt mesure 1,5 km et compte 6 ateliers. Il se situe à Magny-les-Hameaux, dans le département des Yvelines.
Commencez par cinq à dix minutes de marche rapide. Réveillez les épaules, les hanches et les chevilles avec de petits mouvements souples pour préparer le corps à l'effort.
Comment faire
Attrapez la barre, mains écartées de la largeur des épaules. Tirez sur les bras pour monter le menton vers la barre. Redescendez lentement, bras tendus.
En savoir plus sur cet agrèsComment faire
Placez-vous en appui, bras tendus entre les deux barres. Fléchissez les bras pour descendre le buste. Remontez en poussant sur les mains.
En savoir plus sur cet agrèsComment faire
Prenez de l'élan vers la première haie. Franchissez chaque obstacle en levant bien les genoux. Enchaînez les haies à un rythme régulier.
En savoir plus sur cet agrèsTerminez par quelques minutes de marche lente. Étirez en douceur les jambes, le dos et les bras, en tenant chaque position quelques secondes et sans forcer.
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Auteur : Mickaël LEBRET
