place Montreuil, Seine-Saint-Denis
verifiedVérifié le 23/09/2026
Parcours sportif aménagé dans le parc des Beaumonts, à Montreuil. Cette ancienne carrière de gypse est devenue un vaste parc de 24 hectares, avec des allées propices au jogging. Des agrès de fitness sont installés le long des chemins, dont une barre à tractions et une chaise romaine. Le parc accueille aussi une aire de street workout et des tables de ping-pong. Il est ouvert en permanence et l'accès est libre. Métro ligne 9 à Mairie de Montreuil, ou bus 122.
Il se situe à Montreuil, dans le département de la Seine-Saint-Denis.
Commencez par cinq à dix minutes de marche rapide. Réveillez les épaules, les hanches et les chevilles avec de petits mouvements souples pour préparer le corps à l'effort.
Comment faire
Attrapez la barre, mains écartées de la largeur des épaules. Tirez sur les bras pour monter le menton vers la barre. Redescendez lentement, bras tendus.
En savoir plus sur cet agrèsTerminez par quelques minutes de marche lente. Étirez en douceur les jambes, le dos et les bras, en tenant chaque position quelques secondes et sans forcer.
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Auteur : Mickaël LEBRET
