place Montreuil, Seine-Saint-Denis
verifiedGeverifieerd op 23/09/2026
Sportieve route aangelegd in het Beaumonts park, in Montreuil. Deze voormalige gipsgroeve is uitgegroeid tot een uitgestrekt park van 24 hectare, met paden die ideaal zijn voor joggen. Fitnessapparaten zijn langs de paden geplaatst, waaronder een optrekstang en een Romeinse stoel. Het park heeft ook een street workout zone en pingpongtafels. Het is altijd geopend en de toegang is gratis. Metro lijn 9 naar Mairie de Montreuil, of bus 122.
Het bevindt zich in Montreuil, in het departement Seine-Saint-Denis.
Begin met vijf tot tien minuten stevig wandelen. Maak je schouders, heupen en enkels los met kleine, soepele bewegingen om je lichaam voor te bereiden.
Zo doe je het
Attrapez la barre, mains écartées de la largeur des épaules. Tirez sur les bras pour monter le menton vers la barre. Redescendez lentement, bras tendus.
Meer over dit toestelEindig met een paar minuten rustig wandelen. Rek je benen, rug en armen zachtjes, houd elke houding enkele seconden vast en forceer niets.
Beoordelingen laden...
Een foto, een ontbrekend station, een naam om te corrigeren: stel een wijziging voor.
Auteur : Mickaël LEBRET