Naar de inhoud
Gezondheidsroutes

Sportparcours van het park des Beaumonts

Montreuil, Seine-Saint-Denis

Geverifieerd op 23/09/2026

Afstand –
Hoogteverschil –
Duur –
Stations –

Technische informatie

Stad
Montreuil (93)

Beschrijving

Sportieve route aangelegd in het Beaumonts park, in Montreuil. Deze voormalige gipsgroeve is uitgegroeid tot een uitgestrekt park van 24 hectare, met paden die ideaal zijn voor joggen. Fitnessapparaten zijn langs de paden geplaatst, waaronder een optrekstang en een Romeinse stoel. Het park heeft ook een street workout zone en pingpongtafels. Het is altijd geopend en de toegang is gratis. Metro lijn 9 naar Mairie de Montreuil, of bus 122.

Het bevindt zich in Montreuil, in het departement Seine-Saint-Denis.

Op de kaart

De stations van het parcours

Aan mijn niveau aanpassen
Opwarming

Begin met vijf tot tien minuten stevig wandelen. Maak je schouders, heupen en enkels los met kleine, soepele bewegingen om je lichaam voor te bereiden.

  • Optrekstang
    Zo doe je het : Optrekstang

    Zo doe je het

    Attrapez la barre, mains écartées de la largeur des épaules. Tirez sur les bras pour monter le menton vers la barre. Redescendez lentement, bras tendus.

    Meer over dit toestel
Afkoeling

Eindig met een paar minuten rustig wandelen. Rek je benen, rug en armen zachtjes, houd elke houding enkele seconden vast en forceer niets.

1 soort toestel

Gebruikersbeoordelingen

Beoordelingen laden...

Ken je dit parcours?

Een foto, een ontbrekend station, een naam om te corrigeren: stel een wijziging voor.

Parcours in de buurt

Alle parcours in Seine-Saint-Denis

Voor je website

Insluiten op uw website

Printbare versie

Auteur : Mickaël LEBRET