place Montreuil, Seine-Saint-Denis
verifiedVerificato il 23/09/2026
Percorso sportivo attrezzato nel parco dei Beaumonts, a Montreuil. Questa ex cava di gesso è diventata un vasto parco di 24 ettari, con sentieri adatti per il jogging. Sono installati attrezzi fitness lungo i percorsi, tra cui una barra per trazioni e una sedia romana. Il parco ospita anche un'area di street workout e tavoli da ping-pong. È aperto tutto il giorno e l'accesso è libero. Metro linea 9 a Mairie de Montreuil, oppure autobus 122.
Si trova a Montreuil, nel dipartimento di Seine-Saint-Denis.
Inizia con cinque o dieci minuti di camminata veloce. Sciogli spalle, anche e caviglie con piccoli movimenti dolci per preparare il corpo allo sforzo.
Come fare
Attrapez la barre, mains écartées de la largeur des épaules. Tirez sur les bras pour monter le menton vers la barre. Redescendez lentement, bras tendus.
Scopri di più su questo attrezzoConcludi con qualche minuto di camminata lenta. Allunga dolcemente gambe, schiena e braccia, mantenendo ogni posizione per qualche secondo senza forzare.
Caricamento recensioni...
Una foto, una stazione mancante, un nome da correggere: proponi una modifica.
Autore : Mickaël LEBRET
