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Parcours de Santé

Parcours de santé du complexe sportif de Crevin

Crevin, Ile-et-Vilaine

Vérifié le 06/09/2026

Distance 1,5 km
Dénivelé –
Durée 20 min
Ateliers –

Avec les ateliers. Sans eux : 20 min en marchant, 10 min en courant.

Fiche technique

Distance
1,5 km
Durée
Environ 20 min avec les ateliersAvec les ateliers. Sans eux : 20 min en marchant, 10 min en courant.
Ville
Crevin (35)

Description

Parcours sportif aménagé au bord de l'étang de Crevin, dans le parc du complexe sportif de la rue des Sports. Le circuit suit les allées en surface naturelle sur environ 1,5 km, entre les terrains de sport, les bosquets et le plan d'eau. Des barres parallèles et une double échelle jalonnent le tracé. Sur place, on trouve aussi une aire de jeux pour enfants, des tables de pique-nique ombragées et un parking gratuit.

Le circuit Parcours de santé du complexe sportif de Crevin mesure 1,5 km. Il se situe à Crevin, dans le département de l' Ile-et-Vilaine.

Sur la carte

Les ateliers du parcours

Adapter à mon niveau
Échauffement

Commencez par cinq à dix minutes de marche rapide. Réveillez les épaules, les hanches et les chevilles avec de petits mouvements souples pour préparer le corps à l'effort.

  • Barres parallèles
    Comment faire : Barres parallèles

    Comment faire

    Placez-vous en appui, bras tendus entre les deux barres. Fléchissez les bras pour descendre le buste. Remontez en poussant sur les mains.

    En savoir plus sur cet agrès
Retour au calme

Terminez par quelques minutes de marche lente. Étirez en douceur les jambes, le dos et les bras, en tenant chaque position quelques secondes et sans forcer.

1 type d'agrès

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Questions fréquentes

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Auteur : Mickaël LEBRET