Gesundheitsweg des Sportkomplexes Crevin
Beschreibung
Sportlicher Rundkurs am Ufer des Crevin-Teichs im Park des Sportkomplexes an der Rue des Sports. Der Weg verläuft auf etwa 1,5 km über natürliche Oberflächen zwischen den Sportplätzen, Gehölzen und dem Gewässer. Parallele Barren und eine Doppelleiter markieren die Strecke. Vor Ort gibt es auch einen Spielplatz für Kinder, schattige Picknicktische und einen kostenlosen Parkplatz.
Der Gesundheitsweg des Sportkomplexes Crevin Pfad misst 1.5 km. Er befindet sich in Crevin, im Departement Ile-et-Vilaine.
fitness_center Die Stationen des Parcours
format_list_numbered Die Stationen in der Reihenfolge des Parcours
Hier ist ein komplettes Training für vor Ort, abgestimmt auf die Stationen dieses Parcours. Wählen Sie Ihr Niveau, um jede Übung anzupassen.
self_improvement Aufwärmen
Beginnen Sie mit fünf bis zehn Minuten zügigem Gehen. Lockern Sie Schultern, Hüften und Knöchel mit kleinen, sanften Bewegungen, um den Körper auf die Anstrengung vorzubereiten.
fitness_center
Barren
Placez-vous en appui, bras tendus entre les deux barres. Fléchissez les bras pour descendre le buste. Remontez en poussant sur les mains.
spa Ausklang
Beenden Sie mit einigen Minuten langsamem Gehen. Dehnen Sie Beine, Rücken und Arme sanft und halten Sie jede Position einige Sekunden, ohne zu forcieren.
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Autor
Mickaël LEBRET
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Überprüft am 06.09.2026
Technische Informationen
Entfernung : 1.5 km
Stadt : Crevin (35)
Karte
Wegbeschreibung zum Start