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Percorsi Salute

Percorso di salute del complesso sportivo di Crevin

Crevin, Ile-et-Vilaine

Verificato il 06/09/2026

Distanza 1,5 km
Dislivello –
Durata 20 min
Stazioni –

Con gli attrezzi. Senza: 20 min a piedi, 10 min di corsa.

Indicazioni per la partenza
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Informazioni tecniche

Distanza
1,5 km
Durata
Circa 20 min con gli attrezziCon gli attrezzi. Senza: 20 min a piedi, 10 min di corsa.
Città
Crevin (35)

Descrizione

Percorso sportivo attrezzato lungo il lago di Crevin, nel parco del complesso sportivo di via degli Sport. Il circuito segue i sentieri in superficie naturale per circa 1,5 km, tra i campi sportivi, i boschetti e il corpo d'acqua. Barrette parallele e una doppia scala segnano il tracciato. Sul posto, si trova anche un'area giochi per bambini, tavoli da picnic ombreggiati e un parcheggio gratuito.

Il percorso Percorso di salute del complesso sportivo di Crevin misura 1,5 km. Si trova a Crevin, nel dipartimento di Ile-et-Vilaine.

Sulla mappa

Le stazioni del percorso

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Riscaldamento

Inizia con cinque o dieci minuti di camminata veloce. Sciogli spalle, anche e caviglie con piccoli movimenti dolci per preparare il corpo allo sforzo.

  • Parallele
    Come fare : Parallele

    Come fare

    Placez-vous en appui, bras tendus entre les deux barres. Fléchissez les bras pour descendre le buste. Remontez en poussant sur les mains.

    Scopri di più su questo attrezzo
Defaticamento

Concludi con qualche minuto di camminata lenta. Allunga dolcemente gambe, schiena e braccia, mantenendo ogni posizione per qualche secondo senza forzare.

1 tipo di attrezzo

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Domande frequenti

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Autore : Mickaël LEBRET