Siirry sisältöön
Terveyspolut

Crevinin urheilukeskuksen kuntoilureitti

Crevin, Ile-et-Vilaine

Vahvistettu 06.09.2026

Etäisyys 1,5 km
Korkeusnousu –
Kesto 20 min
Kuntoilupisteet –

Rasteineen. Ilman niitä: 20 min kävellen, 10 min juosten.

Ohjeet aloituspisteeseen
Tulostettava versio

Tekniset tiedot

Etäisyys
1,5 km
Kesto
Noin 20 min rasteineenRasteineen. Ilman niitä: 20 min kävellen, 10 min juosten.
Kaupunki
Crevin (35)

Kuvaus

Urheilupolku, joka on kunnostettu Crevinin lammen reunalle, urheilukompleksin puistossa Rue des Sports -kadulla. Reitti kulkee noin 1,5 km luonnollisella pinnalla urheilukenttien, pensaikkojen ja vesialueen välissä. Reitin varrella on myös parralleli- ja tuplaporrastikkaat. Paikalla on myös lasten leikkipaikka, varjostettuja piknikpöytiä ja ilmainen pysäköinti.

Crevinin urheilukeskuksen kuntoilureitti -polku on 1,5 km. Se sijaitsee Crevin, departementissa Ile-et-Vilaine.

Kartalla

Reitin kuntoilupisteet

Mukauta tasooni
Alkulämmittely

Aloita viidestä kymmeneen minuutin reippaalla kävelyllä. Avaa olkapäät, lonkat ja nilkat pienillä, pehmeillä liikkeillä valmistaaksesi kehon ponnistukseen.

  • Nojapuut
    Näin teet : Nojapuut

    Näin teet

    Placez-vous en appui, bras tendus entre les deux barres. Fléchissez les bras pour descendre le buste. Remontez en poussant sur les mains.

    Lisätietoa tästä laitteesta
Loppuverryttely

Lopeta muutaman minuutin rauhallisella kävelyllä. Venytä varovasti jalkoja, selkää ja käsivarsia, pidä jokaista asentoa muutaman sekunnin pakottamatta.

1 laitetyyppi

Käyttäjäarvostelut

Ladataan arvosteluja...

Tunnetko tämän reitin?

Kuva, puuttuva kuntoilupiste, korjattava nimi: ehdota muutosta.

Lähellä olevat reitit

Kaikki reitit: Ile-et-Vilaine

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka kauan tämän polun kulkemiseen menee?
Varaa noin 20 min kävellen.
Sivustollesi

Upota verkkosivustollesi

Tulostettava versio

Tekijä : Mickaël LEBRET