Home Logo Parcours de Santé

Wandelroute van het sportcomplex van Crevin

Beschrijving

Sportieve route aangelegd langs de vijver van Crevin, in het park van het sportcomplex aan de rue des Sports. Het circuit volgt de paden met een natuurlijke ondergrond over ongeveer 1,5 km, tussen de sportvelden, de bosjes en het water. Parallelle stangen en een dubbele ladder markeren het parcours. Ter plaatse zijn er ook een speeltuin voor kinderen, schaduwrijke picknicktafels en gratis parkeergelegenheid.

De Wandelroute van het sportcomplex van Crevin route is 1.5 km. Het bevindt zich in Crevin, in het departement Ile-et-Vilaine.

fitness_center De stations van het parcours

format_list_numbered De stations in de volgorde van het parcours

Dit is een volledige training om ter plaatse te doen, afgestemd op de stations van dit parcours. Kies je niveau om elke oefening aan te passen.

Aan mijn niveau aanpassen
self_improvement Opwarming

Begin met vijf tot tien minuten stevig wandelen. Maak je schouders, heupen en enkels los met kleine, soepele bewegingen om je lichaam voor te bereiden.

Parallelle stangen
Parallelle stangen

Placez-vous en appui, bras tendus entre les deux barres. Fléchissez les bras pour descendre le buste. Remontez en poussant sur les mains.

spa Afkoeling

Eindig met een paar minuten rustig wandelen. Rek je benen, rug en armen zachtjes, houd elke houding enkele seconden vast en forceer niets.

rate_review Gebruikersbeoordelingen

Beoordelingen laden...

Auteur

Mickaël LEBRET
verified_user Geverifieerd op 06/09/2026

Technische informatie

Afstand : 1.5 km
Stad : Crevin (35)

Kaart
code Insluiten op uw website