Saltar para o conteúdo
Percursos de Saúde

Percurso de saúde do complexo desportivo de Crevin

Crevin, Ile-et-Vilaine

Verificado em 06/09/2026

Distância 1,5 km
Elevação –
Duração 20 min
Estações –

Com as estações de exercício. Sem elas: 20 min a caminhar, 10 min a correr.

Direções para o início
Versão para impressão

Informação técnica

Distância
1,5 km
Duração
Cerca de 20 min com as estações de exercícioCom as estações de exercício. Sem elas: 20 min a caminhar, 10 min a correr.
Cidade
Crevin (35)

Descrição

Percurso desportivo preparado à beira do lago de Crevin, no parque do complexo desportivo da rua dos Desportos. O circuito segue os caminhos em superfície natural por cerca de 1,5 km, entre os campos de desporto, os bosques e o corpo de água. Barras paralelas e uma escada dupla marcam o trajeto. No local, também há uma área de recreação para crianças, mesas de piquenique sombreadas e um estacionamento gratuito.

O percurso Percurso de saúde do complexo desportivo de Crevin tem 1,5 km. Está localizado em Crevin, no departamento de Ile-et-Vilaine.

No mapa

As estações do percurso

Adaptar ao meu nível
Aquecimento

Comece com cinco a dez minutos de marcha rápida. Mobilize os ombros, as ancas e os tornozelos com pequenos movimentos suaves para preparar o corpo.

  • Barras paralelas
    Como fazer : Barras paralelas

    Como fazer

    Placez-vous en appui, bras tendus entre les deux barres. Fléchissez les bras pour descendre le buste. Remontez en poussant sur les mains.

    Saber mais sobre este aparelho
Retorno à calma

Termine com alguns minutos de marcha lenta. Alongue suavemente as pernas, as costas e os braços, mantendo cada posição alguns segundos e sem forçar.

1 tipo de aparelho

Avaliações dos utilizadores

A carregar avaliações...

Conhece este percurso?

Uma foto, uma estação em falta, um nome a corrigir: proponha uma modificação.

Percursos próximos

Todos os percursos em Ile-et-Vilaine

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva este percurso?
Conte cerca de 20 min a pé.
Para o seu site

Incorporar no seu site

Versão para impressão

Autor : Mickaël LEBRET