Saint-Martin-de-Craun terveystie
Kuvaus
Vapaa pääsy terveysreitti Saint-Martin-de-Craussa, joka on rakennettu luonnolliselle puistomaiselle alueelle. Noin 1,6 kilometrin pituinen lenkki soveltuu kävelyyn, juoksuun ja vaellukseen. Reitin varrella on useita voimistelumoduuleja, ja kiipeilyseinä täydentää varusteita. Ympäristö on rauhallinen ja varjoisa.
Saint-Martin-de-Craun terveystie -polku on 1.6 km ja siinä on 6 asemaa. Se sijaitsee Saint-Martin-de-Crau, departementissa Bouches-du-Rhône.
fitness_center Reitin kuntoilupisteet
format_list_numbered Kuntoilupisteet reitin järjestyksessä
Tässä on täydellinen harjoitus paikan päällä tehtäväksi, sovitettu tämän reitin asemiin. Valitse tasosi mukauttaaksesi jokaista liikettä.
self_improvement Alkulämmittely
Aloita viidestä kymmeneen minuutin reippaalla kävelyllä. Avaa olkapäät, lonkat ja nilkat pienillä, pehmeillä liikkeillä valmistaaksesi kehon ponnistukseen.
fitness_center
Kiipeilyseinä
Repérez les prises avant de monter. Poussez surtout avec les jambes et guidez-vous avec les bras. Gardez trois appuis stables à chaque déplacement.
spa Loppuverryttely
Lopeta muutaman minuutin rauhallisella kävelyllä. Venytä varovasti jalkoja, selkää ja käsivarsia, pidä jokaista asentoa muutaman sekunnin pakottamatta.
rate_review Käyttäjäarvostelut
Ladataan arvosteluja...
Tekijä
Mickaël LEBRET
verified_user
Vahvistettu 12.07.2026
Tekniset tiedot
Etäisyys : 1.6 km
Varusteet : 6
Kaupunki : Saint-Martin-de-Crau (13)
Kartta
Ohjeet aloituspisteeseen