Parcours de santé de Saint-Martin-de-Crau
Descripción
Parque de salud de acceso libre en Saint-Martin-de-Crau, acondicionado en un terreno natural arbolado. Un bucle de aproximadamente 1,6 kilómetros es ideal para caminar, correr y hacer senderismo. Varios módulos de gimnasia marcan el recorrido y una pared de escalada completa las instalaciones. El entorno es tranquilo y sombreado.
La ruta Parcours de santé de Saint-Martin-de-Crau tiene 1.6 km y tiene 6 estaciones. Se encuentra en Saint-Martin-de-Crau, en el departamento de Bouches-du-Rhône.
fitness_center Las estaciones del recorrido
format_list_numbered Las estaciones en el orden del recorrido
Aquí tienes una sesión completa para hacer en el lugar, adaptada a las estaciones de este recorrido. Elige tu nivel para ajustar cada ejercicio.
self_improvement Calentamiento
Empieza con cinco a diez minutos de marcha rápida. Moviliza los hombros, las caderas y los tobillos con pequeños movimientos suaves para preparar el cuerpo.
fitness_center
Muro de escalada
Repérez les prises avant de monter. Poussez surtout avec les jambes et guidez-vous avec les bras. Gardez trois appuis stables à chaque déplacement.
spa Vuelta a la calma
Termina con unos minutos de marcha lenta. Estira suavemente las piernas, la espalda y los brazos, manteniendo cada posición unos segundos y sin forzar.
rate_review Opiniones de usuarios
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Autor
Mickaël LEBRET
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Verificado el 12/07/2026
Información técnica
Distancia : 1.6 km
Equipamiento : 6
Ciudad : Saint-Martin-de-Crau (13)
Mapa
Indicaciones al inicio