Hälsostig i Saint-Martin-de-Crau
Beskrivning
Friluftsområde med fri tillgång i Saint-Martin-de-Crau, anlagt på en naturskön, skogbeklädd mark. En slinga på cirka 1,6 kilometer är perfekt för promenader, löpning och vandring. Flera gymmoduler finns längs sträckan och en klättervägg kompletterar anläggningarna. Omgivningen är lugn och skuggig.
Hälsostig i Saint-Martin-de-Crau leden är 1.6 km och har 6 stationer. Den ligger i Saint-Martin-de-Crau, i departementet Bouches-du-Rhône.
fitness_center Stationerna längs spåret
format_list_numbered Stationerna i spårets ordning
Här är ett komplett träningspass att göra på plats, anpassat efter stationerna på den här banan. Välj din nivå för att justera varje övning.
self_improvement Uppvärmning
Börja med fem till tio minuters rask promenad. Mjuka upp axlar, höfter och vrister med små, mjuka rörelser för att förbereda kroppen.
fitness_center
Klättervägg
Repérez les prises avant de monter. Poussez surtout avec les jambes et guidez-vous avec les bras. Gardez trois appuis stables à chaque déplacement.
spa Nedvarvning
Avsluta med några minuters långsam promenad. Stretcha försiktigt ben, rygg och armar, håll varje position i några sekunder utan att tvinga.
rate_review Användarrecensioner
Laddar recensioner...
explore Andra leder i Bouches-du-Rhône
Författare
Mickaël LEBRET
verified_user
Verifierad den 12/07/2026
Teknisk information
Avstånd : 1.6 km
Utrustning : 6
Stad : Saint-Martin-de-Crau (13)
Karta
Vägbeskrivning till start
explore Andra leder i Bouches-du-Rhône
Parcours sportif les Restanques
place Velaux
Parcours sportif de Mouriès
place Mouriès
Parcours de santé de la pinède Saint-Léon
place Salon-de-Provence