Hoppa till innehållet
Hälsoleder

Hälsostig i Saint-Martin-de-Crau

Saint-Martin-de-Crau, Bouches-du-Rhône

Verifierad den 12/07/2026

Avstånd 1,7 km
Höjdskillnad –
Varaktighet 35 min
Stationer 6

Med träningsstationerna. Utan dem: 25 min till fots, 10 min springande.

Vägbeskrivning till start
Utskriftsversion
Se den här leden på Visorando GPS-navigering i appen IGN-karta GPX-spår att ladda ner

Teknisk information

Avstånd
1,7 km
Stationer
6
Varaktighet
Ungefär 35 min med träningsstationernaMed träningsstationerna. Utan dem: 25 min till fots, 10 min springande.
Stad
Saint-Martin-de-Crau (13)

Beskrivning

Friluftsområde med fri tillgång i Saint-Martin-de-Crau, anlagt på en naturskön, skogbeklädd mark. En slinga på cirka 1,6 kilometer är perfekt för promenader, löpning och vandring. Flera gymmoduler finns längs sträckan och en klättervägg kompletterar anläggningarna. Omgivningen är lugn och skuggig.

Hälsostig i Saint-Martin-de-Crau leden är 1,7 km och har 6 stationer. Den ligger i Saint-Martin-de-Crau, i departementet Bouches-du-Rhône.

På kartan

Visa på Visorando

Stationerna längs spåret

Anpassa till min nivå
Uppvärmning

Börja med fem till tio minuters rask promenad. Mjuka upp axlar, höfter och vrister med små, mjuka rörelser för att förbereda kroppen.

  • Klättervägg
    Så gör du : Klättervägg

    Så gör du

    Repérez les prises avant de monter. Poussez surtout avec les jambes et guidez-vous avec les bras. Gardez trois appuis stables à chaque déplacement.

    Läs mer om det här redskapet
Nedvarvning

Avsluta med några minuters långsam promenad. Stretcha försiktigt ben, rygg och armar, håll varje position i några sekunder utan att tvinga.

1 typ av redskap

Användarrecensioner

Laddar recensioner...

Känner du till den här leden?

Ett foto, en station som saknas, ett namn att rätta: föreslå en ändring.

Leder i närheten

Alla leder i Bouches-du-Rhône

Vanliga frågor

Hur lång tid tar den här leden?
Räkna med ungefär 25 min till fots utan stopp. Med stationerna blir det ungefär 35 min.
Hur många stationer har leden och vilka?
Leden har 6 stationer.
IGN-karta på Visorando
För din webbplats

Bädda in på din webbplats

Utskriftsversion

Författare : Mickaël LEBRET