Szlak zdrowia Saint-Martin-de-Crau

Informacje techniczne

Dystans

1,7 km

Stanowiska

6

Czas trwania

Około 35 min wraz ze stacjami ćwiczeńWraz ze stacjami ćwiczeń. Bez nich: 25 min marszem, 10 min biegiem.

Miasto

Saint-Martin-de-Crau (13)

Opis

Ścieżka zdrowia dostępna dla wszystkich w Saint-Martin-de-Crau, urządzona na naturalnym, zalesionym terenie. Pętla o długości około 1,6 kilometra nadaje się do spacerów, biegania i wędrówek. Na trasie znajdują się różne moduły do ćwiczeń, a także ścianka wspinaczkowa uzupełniająca wyposażenie. Otoczenie jest spokojne i zacienione.

Ścieżka Szlak zdrowia Saint-Martin-de-Crau ma 1,7 km i posiada 6 stacji. Znajduje się w Saint-Martin-de-Crau, w departamencie Bouches-du-Rhône.

Na mapie

fullscreenPowiększ mapę open_in_newZobacz w Visorando

Stanowiska ćwiczeń na trasie

Dostosuj do mojego poziomu

Początkujący Zaawansowany

self_improvement Rozgrzewka expand_more

Zacznij od pięciu do dziesięciu minut szybkiego marszu. Rozluźnij ramiona, biodra i kostki drobnymi, płynnymi ruchami, aby przygotować ciało do wysiłku.

• Ścianka wspinaczkowa
  Jak to zrobić : Ścianka wspinaczkowa expand_more

  Jak to zrobić

  Repérez les prises avant de monter. Poussez surtout avec les jambes et guidez-vous avec les bras. Gardez trois appuis stables à chaque déplacement.

  Więcej o tym przyrządzie

spa Wyciszenie expand_more

Zakończ kilkoma minutami wolnego marszu. Delikatnie rozciągnij nogi, plecy i ramiona, utrzymując każdą pozycję przez kilka sekund bez forsowania.

fitness_center

1 rodzaj urządzenia

expand_more

• Ścianka wspinaczkowa

Opinie użytkowników

Ładowanie opinii...

Znasz tę trasę?

Zdjęcie, brakujące stanowisko, nazwa do poprawienia: zaproponuj zmianę.

report_problemZgłoś stan

edit_noteZaproponuj zmianę Zaloguj się, aby zaproponować zmianę na tej stronie.

check_circle_outline Mam tę trasę za sobą

Trasy w pobliżu

• near_me10 km stąd Parcours sportif de Mouriès placeMouriès
• near_me15 km stąd Espace fitness de plein air du Grand Gallegue placeArles 20 stacji
• near_me26 km stąd Parcours de santé de la pinède Saint-Léon placeSalon-de-Provence

Wszystkie trasy w Bouches-du-Rhônearrow_forward

map Mapa IGN w Visorando expand_more

code Na Twoją stronę expand_more

Osadź na swojej stronie

<iframe src="https://les-parcours-de-sante.fr/pl/parcours-embed/236" width="100%" height="420" style="border:0" loading="lazy" title="Szlak zdrowia Saint-Martin-de-Crau"></iframe> content_copyKopiuj printWersja do druku

Autor : Mickaël LEBRET