Sportstig i Tertre-skogen
Beskrivning
Sportig bana anlagd i Tertre-skogen, vid Saint-Carné, lite söder om byn. Utrustningen är placerad under träden, i en skuggig och skogig miljö. Här finns en zipline på 30 meter, hinderbänkar, balansbalkar och väggar att ta sig över. Helheten kommer att tilltala både familjer och idrottare som söker ett komplement till sin löpning.
Den ligger i Saint-Carné, i departementet Côtes-d'armor.
fitness_center Stationerna längs spåret
format_list_numbered Stationerna i spårets ordning
Här är ett komplett träningspass att göra på plats, anpassat efter stationerna på den här banan. Välj din nivå för att justera varje övning.
self_improvement Uppvärmning
Börja med fem till tio minuters rask promenad. Mjuka upp axlar, höfter och vrister med små, mjuka rörelser för att förbereda kroppen.
fitness_center
Balansbom
Montez à une extrémité de la poutre. Avancez pas à pas en regardant droit devant vous. Écartez légèrement les bras pour vous équilibrer. Traversez jusqu'au bout sans poser le pied au sol.
fitness_center
Häckar
Prenez de l'élan vers la première haie. Franchissez chaque obstacle en levant bien les genoux. Enchaînez les haies à un rythme régulier.
spa Nedvarvning
Avsluta med några minuters långsam promenad. Stretcha försiktigt ben, rygg och armar, håll varje position i några sekunder utan att tvinga.
rate_review Användarrecensioner
Laddar recensioner...
explore Andra leder i Côtes-d'armor
Författare
Mickaël LEBRET
verified_user
Verifierad den 06/09/2026
Teknisk information
Stad : Saint-Carné (22)
Karta
Vägbeskrivning till start
explore Andra leder i Côtes-d'armor
Station de street workout de Rostrenen
place Rostrenen
Aire de fitness de la vallée du Goëlo
place Ploufragan
Espace santé du Rocher
place Trélivan