place Saint-Carné, Côtes-d'armor
verifiedÜberprüft am 06.09.2026
Sportlicher Parcours im Bois du Tertre, in Saint-Carné, etwas südlich des Dorfes. Die Geräte sind unter den Bäumen in einem schattigen Waldgebiet aufgestellt. Hier findet man eine 30 Meter lange Zipline, Hindernishecken, Balancierbalken und Wände zum Überwinden. Das Angebot wird sowohl Familien als auch Sportlern gefallen, die eine Ergänzung zu ihrem Lauftraining suchen.
Er befindet sich in Saint-Carné, im Departement Côtes-d'armor.
Beginnen Sie mit fünf bis zehn Minuten zügigem Gehen. Lockern Sie Schultern, Hüften und Knöchel mit kleinen, sanften Bewegungen, um den Körper auf die Anstrengung vorzubereiten.
So geht es
Montez à une extrémité de la poutre. Avancez pas à pas en regardant droit devant vous. Écartez légèrement les bras pour vous équilibrer. Traversez jusqu'au bout sans poser le pied au sol.
Mehr zu diesem GerätSo geht es
Prenez de l'élan vers la première haie. Franchissez chaque obstacle en levant bien les genoux. Enchaînez les haies à un rythme régulier.
Mehr zu diesem GerätBeenden Sie mit einigen Minuten langsamem Gehen. Dehnen Sie Beine, Rücken und Arme sanft und halten Sie jede Position einige Sekunden, ohne zu forcieren.
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Autor : Mickaël LEBRET
