Sporty trail of the Cordiers Plain
Beskrivelse
Sportsbane tilrettelagt på Cordiers-sletten i Dinan, nær det historiske sentrum. Treningsstasjonene er fordelt rundt idrettsbanene, på et grøntområde på 6 000 m² som egner seg både for trening og familieturer. Stedet har også en skatepark, en treningsvegg, fire tennisbaner og fotballbaner. Tilgangen er gratis og åpen for alle.
Den ligger i Dinan, i departementet Côtes-d'armor.
fitness_center Stasjonene langs løypa
format_list_numbered Stasjonene i løypas rekkefølge
Her er en komplett økt du kan gjøre på stedet, tilpasset stasjonene på denne løypa. Velg nivået ditt for å justere hver øvelse.
self_improvement Oppvarming
Start med fem til ti minutter rask gange. Løsne opp skuldre, hofter og ankler med små, myke bevegelser for å gjøre kroppen klar til innsats.
fitness_center
Situpsbenk
Allongez-vous sur la planche, pieds bloqués. Relevez le buste en contractant les abdominaux. Redescendez lentement sans relâcher d'un coup.
spa Nedtrapping
Avslutt med noen minutter rolig gange. Tøy forsiktig ben, rygg og armer, og hold hver stilling i noen sekunder uten å presse.
rate_review Brukeranmeldelser
Laster anmeldelser...
explore Andre stier i Côtes-d'armor
Forfatter
Mickaël LEBRET
verified_user
Verifisert den 06.09.2026
Teknisk informasjon
By : Dinan (22)
Kart
Veibeskrivelse til start
explore Andre stier i Côtes-d'armor
Street workout du canal d'Ille-et-Rance
place Évran
Espace santé du Rocher
place Trélivan
Aire de fitness du jardin de Ker Nelly
place Trébeurden